読み物 サイクリングの気持ちよさが限界突破する現象 サイクリングしてると、たまに、気持ちよさが限界突破する感じがしませんか? 「ウヒョ~」を突き抜けて「あぁ…」になる感じ。あれ、いいですよね。 この「あぁ…」は、なんて表現したらいいのでしょう。多幸感、ともちょっと違うような。詳しい方に聞いて... 読み物
読み物 サイクリングのおやつ:アイスのこと 暑い季節がやってきました!この時期、コンビニに寄ると、ついついアイスを食べてしまいます。 でも、ある日、ふと ブログ主 こんな走ってて痩せないのはアイスのせいか? もしかしたら、ロングライド中の摂取カロリーが、多いのかもしれません。というわ... 読み物
読み物 サイクリングのおやつ:菓子パンのこと 走っててコンビニに寄ると、ついつい菓子パンを食べてしまいます。でも、ある日、ふと ブログ主 こんな走ってて痩せないのは菓子パン食いすぎか? もしかしたら、ロングライド中の摂取カロリーが、多いのかもしれません。というわけで、菓子パンのカロリー... 読み物
読み物 「サイクリングでお尻が痛い」←対策 ロングライドしてるとお尻が痛くなります。どうすれば良いんでしょうか? ネットで検索すると「パッド付きのサイクルショーツを買おう」とか「プロショップでポジションを見てもらおう」とか、そんな記事が目に付きます。でも、サイクリングって、そこまでし... 読み物