走っててコンビニに寄ると、ついつい菓子パンを食べてしまいます。
でも、ある日、ふと
ブログ主
こんな走ってて痩せないのは
菓子パン食いすぎか？
もしかしたら、ロングライド中の摂取カロリーが、多いのかもしれません。
というわけで、菓子パンのカロリーについて👇
比較のため、なんか体に良さそうなサラダチキンバーのカロリー👇
その差、295キロカロリー。。。
菓子パンのカロリーやばいって！
こんなものをパクパク食べてたら、そりゃあ痩せません😂
というわけで、これからは菓子パンを絶ち、サラダチキンバーをメインおやつにしようと思います。
ブログ主
モニュ…モニュ…モニュ…
まるでゴムを噛んでいるような…
口の中の唾液が奪われるような…
がんばって慣れるぞ！！
（おしまい）